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資格
原來還會痛，以為習慣了。 不過痛的資格也不一定有，handle yourself。 Make some progress.
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一表人材
歌出了很久了，我記得在 IG 上看到明人分享的是「我過得並不好 但是我會活著」，那時心想，那就說說？不努力是不會好起來的，我認識的你就是不會太努力。 然後上星期這首歌在Youtube 上演算法給了我聽，然後那「治我的藥」聽進了去。這個比喻，我又想起了Ellen Loo 說「躁鬱病就如同心臟病、糖尿病一樣.....藥不是依賴品，是必須品」。 然後工作也好，跑步也好，就是好好照顧自己，不要給那日照不足的天氣給打到，抑鬱起來，但我心底知道，抑鬱這回事，不是跑跑步就可以不吃藥。如同心臟病、糖尿病，跑步有幫助，但有些天生的，就注定要長期食藥。Ellen 病發前，有多久沒有食藥呢？一星期嗎？ 身傍的人說歌曲中的生活，很刻苦。很刻苦嗎？刻苦的生活可以吖，有十年後的希冀就可以了。
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